Les informatie

Lestijden & dagen

Judo – KLIK HIER
Thaiboksen – KLIK HIER
Jiu Jitsu – KLIK HIER

LEEF SLIM – EET & BEWEEG SLIM – CONCEPT

*SLIM IN BALANS: 10 keer een uur sporten en begeleiding in voeding 1 jaar

*BEWEEG SLIM & EET SLIM: Af van het jojo effect en voor eens en altijd in balans en fit!           Wildcard Belgie VeerleWelke kleur kies jij?

Voor een geheel vrijblijvend intake gesprek met trainer/coach Frans Smulders, informeer via budoschoolippon@onsbrabantnet.nl of bel 0402025409. (GSM: 0620637518)

Vraagt u zich ook af waarom eerdere pogingen tot afvallen en fitter worden niet zijn gelukt? Samen gaan we zorgen dat uw leven, conditie, BALANS in balans blijft en u een frisse, productieve geest krijgt, door SLIM te eten en SLIM te bewegen!

HOE?

*Samen een schema en een plan van aanpak maken.

*Samen naar BALANS en voor eens en voor altijd een beter en gezonder voedingspatroon.

*Samen werken aan een sterker, fitter en slanker lijf en dit in BALANS houden.

Wedstrijden

Degene die meedoet aan een wedstrijd of toernooi wil graag eens zijn/haar krachten en kunde meten met die van een ander. In een sportieve sfeer, met duidelijke regels van wat wel en niet toegestaan is wordt gestreden op een mat of in een ring.

Bij de sporten judo en thaiboksen en karate kan deelgenomen worden aan wedstrijden en toernooien. Deze zijn eens in de zoveel tijd. Bij judo zijn elke week wel ergens toernooien en bij het thaiboksen kan meegedaan worden in een thaiboksgala op het moment dat je fysiek en mentaal helemaal klaar bent ervoor.

Fanatieke sporters doen meer wedstrijden. Bij judo is het dan bijvoorbeeld zinvol om lid te worden van de JBN. Hierdoor kan meegedaan worden aan alle toernooien georganiseerd door de JBN. Als je hier klikt kan je jezelf inschrijven bij JBN en hier kan je ook verdere informatie vinden.

Zelf organiseert Budoschool Ippon ook 5-6 keer per jaar een toernooi samen met andere, bevriende sportscholen. Elk jaar is het streven om zelf ook een thaiboksgala te organiseren.
Voor jiu jitsu -en karatewedstrijden kan bij nadere bepaling ingeschreven worden.
Ook zijn de regels bij jeugd t/m 15 jaar bij thaibokswedstrijden dat een hoofdkap gedragen wordt en scheenbeschermers en uiteraard handschoenen, bitje en tok.

thaibokswedstrijdOLYMPUS DIGITAL CAMERA

Als je wedstrijden wilt gaan doen, of MEER wedstrijden, maak dat kenbaar bij trainer
Frans Smulders!!

# Voor lestijden van personal training kan een afspraak worden gemaakt.
# Voor lestijden van jiu jitsu, karate, MMA, kidsdefence kunt u kontact opnemen.

Examens

Elk half jaar worden examens afgenomen door de trainer, Frans Smulders welke bevoegd is om te examineren t/m de bruine band.
De examens worden georganiseerd tijdens de reguliere lesuren.
Jiu jitsu examens zijn meestal een keer per jaar.
De leerlingen kunnen zich opgeven voor een examen bij Frans Smulders

De les na het examen is een open les en hierin mogen alle judoka’s en jiu jitsuka’s een introduce meenemen.

Wanneer men op wil gaan voor een examen 1e dan(zwarte band) kan men zich vanaf 15 jaar oud opgeven bij de JBN. Dit geschiedt via de trainer, wanneer deze de judoka/jiu jitsuka hiervoor technisch en conditioneel klaar acht.

369

 

Ochtend – en weekend – trainingen

Voor iedereen die ‘s Ochtends of op zaterdag of zondag (extra) wil trainen, kan dit.
Bij genoeg deelnemers wordt er getraind, buiten, met de hardloopschoenen en binnen in de zaal met de bokshandschoenen, het judopak, etc.
Onder begeleiding van Frans Smulders kom je fit je weekend door!

-Iedereen kan zich hiervoor inschrijven.
-Kosten voor deelname: 4 euro

Neem voor meer informatie over de mogelijkheden contact op

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *